腸にしっかり届けるために

消化されずに胃を通過

サプリメント

整腸作用があることで知られている乳酸菌ですが、摂取すればそれで良いというわけではありません。摂取した上で、それを腸でしっかりと働かせることがポイントとなるのです。たとえば乳酸菌は、ヨーグルトなどの乳製品を食べることで摂取できますが、多くの場合は胃で消化されてしまいます。消化されると、当然ですが腸には届きませんし、整腸作用を発揮することもできないのです。そのため利用されているのが、乳酸菌を胃で消化されない物質でコーティングしたサプリメントです。胃では消化されないものの、腸に届く頃にはコーティングがはがれ、中から乳酸菌が出てきます。出てきた乳酸菌は、悪玉菌の影響を抑えたり、腸の動きを活発にしたりと、持っている力をしっかりと発揮するのです。

オリゴ糖も一緒に摂取

このように乳酸菌のサプリメントを飲めば、ヨーグルトを食べるよりも効率良く、腸の調子を整えることができるのです。そのため乳酸菌のサプリメントには、高い人気があり、多くの人に飲まれています。また、乳酸菌のサプリメントをオリゴ糖と一緒に摂取することも、話題となっています。乳酸菌はオリゴ糖を食べることで、増殖していきます。したがって一緒に摂取すれば、乳酸菌を腸に届けることができるだけでなく、その勢いを強めることもできるのです。その結果、スピーディに腸の調子が整えられますし、それによって便秘や下痢などのトラブルが生じにくくなります。さらには、吹き出物や臭いおならなども防がれ、快適な日々を過ごしやすくなります。